กาชาดเปิดตาราง ออกรับบริจาคโลหิต ในจังหวัดเชียงราย

สำนักงานเหล่ากาชาดจังหวัดเชียงราย ได้มีการประกาศกำหนดการออกรับบริจาคโลหิต ดวงตา และอวัยวะ ประจำเดือน กุมพาพันธ์ 2563 เพื่อให้ประชาชนที่สนใจอยากร่วมทำบุญสร้างกุศลใหญ่ ได้เตรียมตัวเตรียมใจและฟิตร่างกายให้พร้อมเพื่อให้ได้โลหิตที่มีคุณภาพปลอดภัยทั้งผู้ให้และผู้รับ 

โดยกำหนดการรับบริจาคโลหิตในพื้นที่ จ.เชียงรายเดือน ก.พ.2563 มีดังนี้ 

สำหรับการเตรียมตัวก่อนการบริจาคโลหิต ทำได้ดังนี้ 

?นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
?หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ ก่อนบริจาคโลหิต อย่างน้อย 6 ชั่วโมง เพราะจะทำให้พลาสมาขาวขุ่น
?ไม่เจ็บป่วย หรืออยู่ในระหว่างรับประทานยารักษาโรค
?งดเครื่องดื่มแอลกออออล์ 24 ชั่วโมง ก่อนบริจาคโลหิต
?งดเครื่องสูบบุหรี่ ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชั่วโมง
???ดื่มน้ำ 3 - 4 แก้ว ก่อนบริจาคโลหิต 30 นาที ทำให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น ช่วยลดภาวะการเป็นลม
?กรุณาแสดงบัตรประชาชนก่อนบริจาคโลหิตทุกครั้ง