ปวดเมื่อยร่างกายจากการทำงานมาทั้งปี หลังจากหางานเชียงรายแล้วก็มาปลดปล่อยร่างกายของเราให้เป็นอิสระและผ่อนคลายไปกับ “โฮงฮอมผญ๋า” โฮงยาหมอเมืองล้านนา (สำนักปฏิบัติธรรมพระธาตุดอยโอ่ง) หรือศูนย์เรียนรู้ชุมชนตำบลนางแล วัดพระธาตุดอยโอ่ง กับการนวดแผนไทยสไตล์ไทยล้านนา
สำหรับใครที่มาถึงที่นี่ บอกได้เลยว่าทุกคนจะได้ออกไปกันแบบสบายตัวทุกคนแน่นอนกับการผ่อนคลายร่างกายด้วยวิธีการแพทย์แบบพื้นเมืองล้านนาโบราณ ที่นำเอาสมุนไพรมาใช้ในการบำบัดร่างกายของเรา ผ่านวิธีการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการนวด การย่าง การอบ และการย่ำ เป็นต้น
พระเมธาวินทร์ ชยธมฺโม แสนธิ หรือที่ชาวบ้านเรียกกันว่า ตุ๊เม (ตุ๊ ภาษาเหนือ แปลว่า พระ) หรือ พระเม ผู้ดูแลโฮงฮอมผญ๋า เป็นผู้เผยแพร่วิชาการแพทย์แบบพื้นเมืองล้านนาโบราณให้กับชาวบ้านบริเวณนั้น เนื่องจากท่านตั้งใจที่จะสร้างความรู้ติดตัวให้แก่ชาวบ้าน แล้วนำไปต่อยอดในอนาคต นอกจากนี้ท่านยังสอนคนเฒ่าคนแก่ให้ทำยาสมุนไพร ลูกประคบ เพื่อหารายได้เสริมพิเศษอีกด้วย
สำหรับใครที่ได้มาถึงที่นี่แล้ว ห้ามพลาดกับการนวดแบบภูมิปัญญาพื้นบ้านล้านนาที่เรียกว่า ‘นวดย่ำขาง’ ซึ่งยังไม่เป็นที่รู้จักมากในหมู่คนทั่วไป แต่หากใครมาที่นี่แล้วล่ะก็ พลาดไม่ได้ที่จะต้องลองนวดย่ำขางดูซักครั้ง
การนวดย่ำข่าง เป็นวิธีการบำบัดรักษาโรคภัยไข้เจ็บแบบพื้นบ้านล้านนาอีกประเภทหนึ่ง โดยมากใช้สำหรับบำบัดหรือรักษาอาการเจ็บปวดตามร่างกาย โดยใช้เท้าชุบน้ำยา (น้ำไพลหรือน้ำมันงา) แล้วไปย่ำลงบนขางที่เผาไฟจนร้อนแดง แล้วจึงไปย่ำบนร่างกายหรืออวัยวะของผู้ป่วยที่มีอาการเจ็บปวด
รีแล๊กซ์ร่างกายกันอีกหน่อยกับ ‘การนอนย่างสมุนไพร’ บรรเทาความปวดเมื่อยตามร่างกาย ความเหนื่อยล้าจากการทำงาน และอาการเจ็บป่วยที่เกิดจากอุบัติเหตุต่างๆ เช่น หกล้ม ตกต้นไม้ แล้วทำให้เกิดเลือดคลั่ง เลือดตกใน เพราะการย่างแคร่หรือย่างไฟนั้น เป็นการใช้ความร้อนแห้งแบบห้องอบซาวน์น่าสมัยใหม่
ใครที่ชอบการซาวน่า น่าจะสนใจวิธีการผ่อนคลายร่างกายจากการประยุกต์ของใช้รอบตัวแบบนี้นั่นคือ ‘การอบสุ่มไก่สมุนไพร’ วิธีนี้จะคล้ายกับวิธีการอบซาวน่าในสปาที่เราเห็นกันในร้านสปาทั่วไป โดยจะทำการนำน้ำสมุนไพรใส่หม้อวางไว้ด้านล่าง นั่งบนเก้าอี้ ห่มด้วยผ้าห่มชุบน้ำ และอบตัวอยู่ประมาณ 10 – 15 นาที เท่านี้ก็จะทำให้รู้สึกเบาสบายตัวขึ้นเยอะ
ใครที่เป็นออฟฟิศซินโดรม แร่เข้ามาทางนี้ เอาใจหนุ่มๆ สาวๆ ชาวออฟฟิศที่วันๆ ได้แต่นั่งบนเก้าอี้ ตาก็จ้องแต่จอคอมอยู่ทั้งวัน ได้มาผ่อนคลายกันบ้างกับการ ‘นวดตอกเส้น’ เหมาะสำหรับคนที่มีอาการปวดหัว ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ที่มีผลมาจากการนั่งอยู่หน้าคอมทั้งวันหรือเล่นมือถือเยอะๆ
ใช้รักษาโรคที่เกิดจากเส้นเอ็น กล้ามเนื้อตึง หรือแข็งตัวเกินไป และการตอกเส้นเป็นการกระตุ้นเส้นที่อยู่ลึกให้สะดุ้งขึ้นมาและกระตุ้นกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นให้เลือดสูบฉีดมากขึ้น จากนั้นใช้นำมันสมุนไพลหรือลูกประคบในการรักษา เพื่อให้ยาซึมเข้าได้ดี
เชื่อว่าอีกหลายคนที่ไม่ชอบการนวด แต่อยากผ่อนคลาย ก็สามารถมา ‘แช่เท้า’ ได้ โดยในน้ำจะใช้วิธีการต้มน้ำผสมด้วยสมุนไพรหลากหลายชนิด เช่น ชะพลู เจตมูลเพลิงแดง ดีปลี ว่านม้าเหลือง เป็นต้น จากนั้นจะนำไปเทให้นักท่องเที่ยวได้แช่เท้ากัน และยังเป็นที่นิยมของนักท่องเที่ยวหลายๆ ท่านด้วย
หลังจากนวดผ่อนคลายกันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ทางโฮงฮอมผญ๋าก็ได้เปิดให้บริการฐานการเรียนรู้การทำเครื่องดื่ม ร้อน/เย็น
หลังจากได้รับบริการจากฐานการนวดบำบัดแบบล้านนาเสร็จแล้ว ก็จะได้มีมุมพักผ่อน นั่งเล่น ชิมรสชาติของกาแฟสายพันธุ์ อาราบิก้า 100% ที่ได้มาจากยอดดอยในจังหวัดเชียงราย นำมาชงด้วยเครื่อง ร็อคเปสโซ่ ได้ในหลากหลายเมนู
และเมนูซิกเนเจอร์ที่ขาดไม่ได้เลยที่ก็คือ " นางแลร็อคเปสโซ่ " เป็นน้ำสับปะรดนางแท้ผสมกับกาแฟอาราบิก้าสด ซึ่งผสมเข้ากันได้ดีและลงตัวสุดๆ
เวลาเปิด - ปิด ทำการ : เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 08.30-16.30 น.
พิกัด : โฮงฮอมพญ๋า โฮงยาหมอเมืองล้านนา ตั้งอยู่ที่ศูนย์เรียนรู้ชุมชนตำบลนางแล อ.เมือง จ.เชียงราย (โฮงฮอมผญ๋าโฮงยาหมอเมืองล้านนา 12 ม.8 ต.นางแล อ.เมือง จ.เชียงราย 57100)
Facebook : โฮงฮอมผญ๋า โฮงยาหมอเมืองล้านนา ณ.ศูนย์เรียนรู้ชุมชนตำบลนางแล
เบอร์โทรศัพท์ : 09-0280-6924 หรือ 08-0629-5939
