ในช่วงนี้หัวข้อที่เป็นที่พูดถึงมากที่สุดก็คงหนีไม่พ้นเรื่อง ‘ไวรัสโคโรน่า’ ที่กำลังระบาดอยู่ในตลอดนี้ โดยเฉพาะในหมู่พนักงานนออฟฟิศ ที่ต้องเดินทางด้วยขนส่งสาธารณะอย่างรถเมล์ รถไฟฟ้า รถแท็กซี่ วินมอเตอร์ไซด์ เจอผู้คนมากหน้าหลายตา เดินผ่านกันไปมา หรือแม้แต่ออฟฟิศก็ตาม
ในวันที่ 15 มีนาคม 2563 ทาง เฟสบุ๊ก Chinese Embassy Bangkok สถานเอกอัครราชทูตสาธารณรัฐประชาชนจีนประจำประเทศไทย ได้เผยแพร่คลิปวิดีโอความยาว 1.25 นาที เกี่ยวกับการป้องกันตัวเองจากโคโรน่าไวรัสเวลาไปทำงาน จัดทำขึ้นโดยทีมงานไชน่า เดลี (China Daily) สื่อภาษาอังกฤษของทางการสาธารณรัฐประชาชนจีน
- ระหว่างทางไปทำงาน
- ให้สวมใส่หน้ากาก
- วิธีที่ดีที่สุดในการไปทำงานคือการเดินเท้า หรือขี่จักรยาน
- ถ้าต้องใช้ระบบขนส่งสาธารณะให้ยืนห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 1-2 เมตร
- เมื่อถึงที่ทำงาน
- พยายามใช้บันได
- ถ้าต้องขึ้นลิฟต์ให้ใส่หน้ากาก และพยายามหลีกเลี่ยงที่จะสัมผัสสิ่งต่างๆ ในลิฟต์
- ระหว่างการทำงาน
- ให้ใส่หน้ากากระหว่างทำงานด้วย
- ทำความสะอาดจุดที่มีผู้คนพลุกพล่าน และสิ่งของที่ใช้ร่วมกันอย่างน้อยวันละครั้ง
- เปิดหน้าต่างบ่อยๆ เพื่อให้อากาศถ่ายเท
- ปิดระบบปรับอากาศแบบรวมศูนย์ (Central air conditioning) หรือปรับให้เป็นระบบหมุนเวียนอากาศภายนอกด้วย
- ใช้ระบบการติดต่อสื่อสารผ่านออนไลน์
- หลีกเลี่ยงการประชุมแบบปกติ โดยให้ใช้ระบบประชุมผ่านจอภาพ (Video Conference) แทน
- ระหว่างพักกลางวัน
- หลีกเลี่ยงช่วงที่ผู้คนพลุกพล่าน
- หากเป็นไปได้ให้ใช้วิธีนำกลับไปรับประทาน (Takeout)
- ล้างมือก่อนและหลังการรับประทานอาหาร
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น
- หลังเลิกงาน
- อย่าไปงานปาร์ตี้หรืองานเลี้ยงหลังเลิกงาน
- อย่าไปโรงภาพยนตร์ ร้องคาราโอเกะ หรือห้างสรรพสินค้า
วิดีโอ : วิธีป้องกันโควิด-19จากประสบการณ์จีน 3
สรุป
อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ในประเทศจีนเริ่มเข้าสู่สภาวะคงตัวและสามารถคุ้มสถานการณ์ได้แล้ว ในขณะที่ประเทศไทยยังคงมีผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไรก็ตาม เราควรทำการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของเราไว้ก่อน ไม่เช่นนั้นอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
ข้อมูลจาก : เฟสบุ๊ก Chinese Embassy Bangkok
บทความแนะนำ
