เชื่อว่าหลายคนในที่นี้กำลังขาดความมั่นใจในตัวเองอยู่ จะทำอะไรก็ไม่มั่นใจไปซ่ะหมด ไม่ว่าจะเป็นการแต่งตัว การตัดสินใจอะไรบางอย่าง หรือแม้กระทั่งการทำงาน ก็ยังไม่มีความมั่นใจและเชื่อใจตัวเองมากพอ เป็นสิ่งที่ไม่ส่งผลดีต่อตัวเราสักเท่าไหร่ มาลองเปลี่ยนตัวเองกันดีไหม? ไม่ต้องมั่นใจมากเกินไปหรือไม่มีความมั่นใจเลย แต่จงมั่นใจอย่างพอดี แล้วชีวิตของคุณก็จะดีขึ้นตามไปด้วย

วันนี้แอดมินได้นำเอาวิธีจากทาง Good Life มาให้ทุกท่านได้ลองทำกัน เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจให้กับตัวเอง เพื่อจะได้พัฒนาตัวเองให้ได้ดีมากยิ่งขึ้น

  • รู้จักตัวเองและยอมรับในสิ่งที่เราเป็น

ก่อนที่เราจะเริ่มทำอะไรสักอย่างหนึ่ง เรามาเริ่มจากตัวของเรากันก่อนเลยดีกว่า มาทำความรู้จักกับตัวเองว่าที่จริงแล้วตัวเราเป็นคนอย่างไร มีความคิดเห็นอย่างไร ชอบอะไร ไม่ชอบอะไร เมื่อเรารู้เกี่ยวกับตัวของเราแล้ว การจะทำอะไรสักอย่างก็จะง่ายยิ่งขึ้น เพราะเราได้รู้กลไกของตัวเองเป็นที่เรียบร้อย

  • คอยผลักดันตัวเองให้ก้าวหน้าอยู่เสมอ

ไม่มีใครหรอกที่ไม่อยากก้าวไปข้างหน้า ก้าวไปสู่สิ่งที่ดีกว่า อย่าคิดว่าสิ่งที่เราอยู่นั้นดีอยู่แล้ว ไม่อยากทำอะไรกับมันอีกแล้ว หากยังมีหนทางที่เราสามารถก้าวไปข้างหน้า เราก็ต้องก้าวไปข้างหน้าเรื่อยๆ เพื่อเจอกับสิ่งที่ดีกว่า เพื่อตัวของเราเอง

  • อย่าให้ความคิดด้านลบเกาะกุมจิตใจ

สิ่งสำคัญสำหรับคนที่ขาดความมั่นใจก็คือการมองโลกในแง่ลบ ไม่ว่าจะทำอะไรก็จะดูถูกความสามารถตัวเอง คิดว่าทำไม่ได้เสมอ ยิ่งเราคิดแบบนั้น เราก็จะยิ่งทำไม่ได้ ดังนั้น ลองเปลี่ยนมุมมองในการคิดแบบใหม่ มองโลกในแง่บวกกว่าเดิม อย่าไปคำนึงถึงผลลัพธ์มากนัก ลองทำก่อน เราถึงจะรู้ผล

  • เชื่อมั่นในความสามารถของตัวเอง และดึงศักยภาพของเราออกมาให้เต็มที่

ทุกคนจะมีความสามารถในแบบของตัวเองเสมอ ไม่มีใครที่ไม่มีความสามารถหรอก เพียงแค่ว่าเราจะรู้จักความสามารถของเราตอนไหนเท่านั้นเอง เมื่อเรารู้แล้ว เราก็ต้องทำและแสดงมันออกมาอย่างเต็มที่ เพื่อที่จะได้รู้ขีดจำกัดของความสามารถของเรา และรู้ได้ว่าเราสามารถนำมันไปใช้ประโยชน์ได้อย่างไรบ้าง

  • พึงพอใจกับสิ่งดีๆ ในชีวิต

ในชีวิตของเรามีทั้งสิ่งที่ดีและสิ่งที่ไม่ดีในชีวิตทั้งนั้น อยู่ที่ว่าเราเลือกจะรับอะไรมากกว่ากัน เมื่อเราเจอกับสิ่งที่ดีต่อตัวเราแล้ว เราก็ควรจะพอใจกับมัน ไม่ควรรู้สึกว่าได้คืบจะเอาศอก หากมองดูแล้วไม่มีหนทางที่จะไป สิ่งที่สำคัญคือการพอใจกับสิ่งที่เรามีและมีความสุขไปกับมัน อย่าไปคิดอะไรให้มันมากมายนัก

  • ไม่หวั่นเกรงต่อปัญหาและอุปสรรค

คนเรายังต้องเจอปัญหาอีกเยอะ ต่อให้เราพยายามหลบหลีกปัญหามากแค่ไหน แต่สุดท้ายเราก็จะได้พบกับปัญหาในวันข้างหน้าอยู่ดี อย่ามัวแต่หลบปัญหาในทุกครั้ง แต่จงเผชิญหน้ากับปัญหาต่างๆ แล้วพยายามหาวิธีในการแก้ไขปัญหาเหล่านั้น หากเราพบเจอกับปัญหาหรืออุปสรรคเดิมในอนาคต เราจะสามารถรับมือกับมันได้ดีกว่าเดิม

  • รายล้อมไปด้วยผู้คนที่เชื่อมั่นในตัวเรา

“อยู่กับคนแบบไหน เราก็จะเป็นคนแบบนั้น” สำนวนนี้คือเรื่องจริง หากเราเอาตัวเองไปอยู่กับคนที่มีแต่ความคิดในแง่ลบ ไม่ว่าอะไรก็มองโลกในแง่ร้ายก่อนตลอด จะทำให้เรามองโลกในแง่ร้ายไปด้วย ลองพาตัวเองไปในสถานที่ที่มีคนคิดบวกและเชื่อมั่นในตัวเราดูสิ เมื่อมีคนบอกว่าเราทำได้ คอยให้กำลังใจเรา เราก็จะสามารถทำได้จริงๆ เพราะเราเชื่อมั่นในตัวเองว่าเราทำได้

  • มีทัศนคติที่ดีอยู่เสมอ

ไม่ว่าเราจะทำอะไร หากมีทัศนคติที่ดี ก็จะเป็นแรงผลักดันที่ดีที่ทำให้เราก้าวไปข้างหน้าอยู่เสมอ หากเรามีทัศนคติที่ลบอยู่เสมอ ก็จะทำให้เราไม่ก้าวหน้า เผลอๆ อาจจะถอยหลังลงคลองก็เป็นได้

 

สรุป

สำหรับหลายๆ คนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง เราลองมาเปลี่ยนแปลงตัวเองกันดูดีไหม? ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองอย่างรีบร้อน แต่ลองเปลี่ยนตัวเอง เพื่อตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้น พบเจอกับสิ่งดีๆ ทัศนคติที่ดี ทุกอย่างล้วนแล้วแต่ทำเพื่อตัวเราเองทั้งนั้น ลองเปลี่ยนแปลงไปทีละนิด เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นกันนะคะ

 

บทความแนะนำ

Author Image

TONTAN